Text má informativní charakter a nenahrazuje odbornou pomoc. Při poruše vědomí, křečích nebo zmatenosti volejte vždy 155.
V čem je rozdíl
Úžeh vzniká působením přímého slunce na nechráněnou hlavu a zátylek - přehřívá se mozek. Typicky po dlouhém pobytu venku bez pokrývky hlavy a příznaky často přicházejí opožděně, klidně až večer.
Úpal je celkové přehřátí organismu a může vzniknout i bez slunce - v rozpáleném autě, v MHD nebo v nevětrané místnosti. Týká se celého těla a nastupuje rychleji.
Jak je poznat
- Bolest hlavy, malátnost, nevolnost, zarudlá horká kůže.
- Zrychlený tep, závrať, někdy zvracení.
- U těžších stavů zmatenost, křeče nebo porucha vědomí - to je vážné.
- U úžehu se potíže mohou ozvat až s odstupem hodin.
První pomoc krok za krokem
- Přesuňte postiženého do stínu na chladné, větrané místo a svlékněte nadbytečné oblečení.
- Položte ho a podložte mu nohy.
- Chlaďte tělo - obklady na hlavu a zátylek, případně do třísel a podpaží; pomůže vlažná sprcha.
- Podávejte vlažné tekutiny po doušcích (iontový nápoj, minerálka, slabý čaj), nikdy ledové a jen při plném vědomí.
Kdy volat 155
Při jakékoli poruše vědomí, zmatenosti, křečích nebo pokud se stav během půl hodiny nelepší, volejte ihned 155 (nebo použijte aplikaci Záchranka). Bezvědomého nikdy nenuťte pít.
Jak přehřátí předejít na akci
- Zajistěte stín, pitnou vodu zdarma a možnost se schovat.
- Připomínejte pití a hlídejte děti a seniory.
- U letních akcí počítejte s přehřátím už v plánu zdravotnického zajištění.